মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত চিন্তার জন্য দোয়া

حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرٍ، حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ بِشْرٍ، ح وَحَدَّثَنَا عَلِيُّ بْنُ مُحَمَّدٍ، حَدَّثَنَا وَكِيعٌ، جَمِيعًا عَنْ عَبْدِ الْعَزِيزِ بْنِ عُمَرَ بْنِ عَبْدِ الْعَزِيزِ، حَدَّثَنِي هِلاَلٌ، مَوْلَى عُمَرَ بْنِ عَبْدِ الْعَزِيزِ عَنْ عُمَرَ بْنِ عَبْدِ الْعَزِيزِ، عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ جَعْفَرٍ، عَنْ أُمِّهِ، أَسْمَاءَ ابْنَةِ عُمَيْسٍ قَالَتْ عَلَّمَنِي رَسُولُ اللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ كَلِمَاتٍ أَقُولُهُنَّ عِنْدَ الْكَرْبِ ‏ "‏ اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لاَ أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا ‏" ‏ ‏.‏

আয়েশা (রাঃ) বলেছেন, "আল্লাহর রাসূল (সাঃ) তার সমস্ত পরিবারকে একত্রিত করতেন এবং বলতেন: যদি তোমাদের কেউ কখনও বিপদে বা ঝুঁকিতে পড়ে, তবে এটি বলো।" আসমা বিনতে উমাইস থেকে বর্ণিত: "আল্লাহর রাসূল (সাঃ) আমাকে কষ্টের সময় বলার জন্য কিছু শব্দ শিখিয়েছিলেন: আল্লাহ! আল্লাহু রব্বি লা উশরিকু বিহি শাই'আন (আল্লাহ, আল্লাহ আমার রব, আমি তাঁর সাথে কাউকে শরীক করি না)।" [সহিহ (আলবানী)। ইবনে মাজাহ: ৩৮৮২]